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Dormir es vital para nuestro organismo. Es indiscutible que una buena calidad del sueño repercute en nuestro bienestar, permitiendo que el cuerpo descanse, los tejidos se regeneren y las células se recuperen. Lo que no todo el mundo sabe es que un descanso adecuado es importante para lucir una piel sana y reluciente. Durante un ciclo de sueño completo el cuerpo

El proceso de envejecimiento cutáneo comienza antes de que se comiencen a apreciar los primeros signos. Existe la creencia de que sólo las pieles maduras pueden verse afectadas por las consecuencias de este proceso, pero no es así. Incluso las pieles más jóvenes pueden adolecer de deshidratación, flacidez, arrugas o manchas. Son muchos los factores que pueden señalarse como desencadenantes,